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61日目
瞑想&イメージング 20分
「なる」をやってみています。
60日目
瞑想&イメージング 10分
59日目
瞑想&イメージング 15分
今日は友達の結婚式でした!自分のときはこうしよーとか色々イメージができました☆
58日目
結婚関連の画像みながら腹式呼吸するのが、なかなかいい!
57日目
最近、暑いです…わたしは暑さに負けそう(>_<)
56日目
瞑想&イメージング 30分
55日目
上手くイメージングできなかったので、腹式呼吸しながら、結婚式画像をみました!
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