47日目

47日目 

瞑想＆イメージング 30分

最近眠気がすごいです(つД-｀)座って瞑想していると、眠気で意識が飛ぶみたいで、頭ガクガクします笑

寝る直前ではなくて、早めに瞑想しようかなー